mengembangkan sikap positif dan tidak boleh menyerah

 ibarat kendaraan mungkin di usia ini, akan banyak gangguan dan itu kadang sangat membuat aku tidak bisa tidur. mungkin aku harus diam-diam pergi ke klinik bunga melati untuk memeriksakan dada saya. biar saya di periksa mungkin akan saya lakukan pada tanggal 21 desember. agar nanti tidak ada kecemasan lagi dalam hidupku. aku sering membayangkan bahwa ada penyakit yang berbahaya dan kadang aku juga membayangkan hal yang mungkin akan aku alami di dunia ini. mungkin kekurangan ilmu yang membuataku berpikir seperti ini, harus mencari kepastian akan apa yang sedang aku halami

akhirnya aku mencari cara-cara, terutama ketika dadaku terasak agak berat, apa sih sebenarnya dari penyebab dada sesakku itu. apakah karena penggunaan tongkat atau suhu. itu yang harus dicari saat ini. berbagai tutorial terutama yang bersangkutan dengan sebuah fitnes. bisa di ipartkan aku mengangkat 60 kg perhari . saat menggunakan tongkat. itu mungkin yang membuat aku sangat sakit ketika duduk. terutama di bagian dada

tadi ketika makan dan minum di kantin bu bogor 1 , tiba-tiba dadaku seperti berat. walaupun kadang tidak ada sesak nafas yang mengikutinya. apakah ini karena aku menggunakan tongkat dan tongkat tersebut saya gunakan naik. sehingga ada otot dada yang tertarik. 

aku tidak boleh cemas dalam menghadapi in.mungkin aku harus periksa dulu ke daqu karena ini masalah ketidak tahuanku. atau kadang aku tidak pernah memeriksakan kesehatanku. tentu saja aku harus bisa menerima apapun jika nanti hasilnya tidak sesuai dengan harapanku. tetapi aku percaya Allah tidak akan memberikan cobaan yang melibihi kemampuanku. 

akhirnya aku janjian dengan seseorang yang ada di daqu untuk memeriksakan diriku. pasti ini merupakan kesempatanku untuk merawat diriku. ketika ada cobaan ini. aku harus tetap bisa semangat dalam menjalani kehidupan ini. dan tetap semangat dan tidak boleh panik.

akhirnya dokter di daqur tersebut memberikan analisisnya bahwa saya sekarang terkena asam lambung. dan tentu ini sangat membuatku hilang rasa kekhawatiran atau cemas terhadap macam-macam penyakit yang mungkin akan menjangkitiku. aku akhirnya memang harus tahu sebuah penyakit dari para ahlinya agar aku tidak salah dalam menganalisa dan takut sendiri dan pada akhirnya harus mengambil tindakan yang tidak perlu

terima kasih ya ALlah atas kepastian dari apa yang saya deritah sehingga tadi malam saya bisa tidur dengan enak. tentu ini memberikan saya semangat untuk tidak lagi meminum kopi sehingga nanti saya bisa minum kopi lagi. yang penting aku harus tetap bersemangat untuk memberikan yang terbaik kepada mahasiswa saya.

akhirnya kopi tersebut harus saya tinggal di dunia ini, dan menyaksikan anak saya tumbuh besar dan akhirnya nanti dia akan menikah dan memberikan saya seorang cucu. kehidupan akhirnya akan terus berputar. menjaga pola makan dan juga pola hidup serta mengelolah stress dengan baik dan benar sehingga produksi asam lambung tidak banyak lagi. semoga setelah puasa 1 bulan tidak minum kopi dan juga teh. saya pada bulan februari nanti bisa menikmati kopi lagi seperti biasanya.

makan-makan, masker dan tetap berpikiran positif. kata dokter tirta!!!

 terus terang sekarang ini ada dalam masa yang sangat sulit, dan ada kekhawatiran sakit yang di alamin adalah sebuah gejala corona. yang bisa aku lakukan adalah tetap belajar dan belajr.

cuaca di bulan desember 2020, mungkin agak sulit di prediksi dan merupakan suatu tantangan dari saya untuk menjaga kebugaran. 

aku sering kali takut akan korona , tetapi itu harus aku lalui dengan baik, mungkin karena tahun ini aku harus tiap hari naik keatas sehingga dadaku terasa sakit, terutama di daerah dada sebelah kiri, seperti ada angin yang bertiup, tetapi aku masih bisa bernafas dengan lega. 

apakah ini karena aku tidak tahu , atau efek dari menggunakan tongkat dan harus naik keata, atau karena tadi malam saya di injak-injak oleh istriku, sehingga dadaku terasa sakit. 

yang penting aku harus terus mencari sumbernya apakah aku sakit karena kemarin atau aktifitas yang aku lakukan di hari rabu

terus sekarang ini sepertinya , aku kena suatu kecemasan dan sering kali dadaku sakit. aku takut sesuatu yang buruk terjadi padaku. 

"aku melihat anakku, dan aku sering kali merasakan kasihan kepada mereka. tetapi aku harus terus mencari sebuah penyebab kenapa dadaku sakit. ?". kalau saya telusuri apa yang menyebabkan dadaku sakit adalah . naik dan turun dari lantai dua. karena aku menggunakan tongkat dan aku harus menggunakan tangan kiriku, sehingga tangan kanan dapat aku gunakan untuk menyanggah tubuh dan dengan menggunakan tangan kiri aku naik pelan-pelan dan Alhamdullilah akhirnya aku bisa naik ke lantai dua. 

tadi malam aku mengalami mimpi yang indah ada ayahku dan aku harus tetap tenang . akhirnya aku sering mencari tutorial refleksi untuk meredahkan nyeri dadaku. dan tidak hanya nyeri dada yang aku alami. kadang ada keringat dingin yang kadang membuat saya takut. aku takut akan terjadi apa2 pada diriku. dan aku harus tetap tenang.

dari contoh kejadian diatas maka aku dapat mengambil tindakan yaitu tetap tenang dan untuk membuat aku lebih tenang maka harus periksa tetapi ketika periksa ke dokter . ibunya adi dan juga ibunya lesha tidak boleh mengetahuinya. aku hanya berharap bukan penyakit serius yang aku derita. dan moga-moga saja hanya karena otot dada yang tertarik karena saya menggunakan tongkat untuk menuju ke ruang 4.

yakinlah tidak akan terjadi apa- apa dan yang penting jangan panek dan tetap berprasangka baik terhadap Allah Swt. Ya Allah berikatlah aku kekuatan untuk mewujudkan impian ku menjadi seorang ayah dan nanti menjadi seorang kakek yang melihat anak dan cucunya sukses

dalam hidup ini saya ingin menyelesaikan satu misi yaitu bisa ke RumahMu. Ya Allah entah itu dengan umroh ataupun naik haji.