bagian ini yang paling senang aku tulis

menjadi ayah  . harus melindungi karena seorang ayah harus menjamin dengan ijin ALlah memberikan ketenangan kepada anak dan juga seorang istri. aku ingin sekali memberikan kebahagian kepada istri dan juga anakku. 

dengan cara apa. tetapi harus terus berjuang bidang apa yang harus aku kaji dan aku jadikan ketrampilan untuk membuat aku bisa lebih siap lagi , untuk mengumpulkan uang . untuk menjadi orang yang lebih baik dari hari kehari.

belajar dari apa yang aku lihat akan membuat lebih bijaksana, dimana di kantor dan di lembaga dimana saya bekerja bisa lebih produktif lagi. terus terang di tahun ini. sedikit sekali ilmu yang bisa aku konversi menjadikan nilai tambah bagi diriku ini. 

terus terang kemampuanku untuk menjaga setiap peluang sangat sulit , sehingga banyak sekali clientku yang kadang lari. pemahamanku akan cara belajar yang cepat dan membuat aku terus berusaha untuk melihat segala sesuatu hanya dari sisi positifnya saja

kesempatan untuk jadi ayah hadir di hari kemarin. hari rabu pagi anakku batuk terus sehingga dia tidak bisa tidur dengan nyenyak dan di tambah lagi suara tarikan nafasnya membuat orang yang medengarnya merasakan kasihan. akhirnya aku putuskan untuk membawanya dengan istriku untuk cek kesehatan di sebuah lembaga kesehatan atau klinik dimana banyak sekali karyawan wearnes yang memeriksakan kesehatan disana.

aku naik motor mio ku dan anak dan juga istriku aku bonceng dibelakang . pikiranku saat itu focus dan akhirnya aku bisa sampai di klinit tersebut. ramai sekali

Sholat tahajud dan sepuluh keutamaannya..

dalam sholat ada obat, harus di buktikan dulu. dan percaya karena aku sendiri adalah seorang pemeluk agama islam islam. sekarang lagi terserang penyakit dan sudah lama bermula di bulan agustus di idul fitri tahun kemarin  . di lutut ini sangat sakit ketika di pakai untuk berjalan. sekarang lagi browsing untuk mencari  artikel keutaman tentang sholat itu sendiri  sendiri. 

sholat juga bisa melatih kita untuk jujur dan juga bisa menjaga kesehatan kita secara jasmani dan juga rohani . untuk itu harus terus mencari ilmu - ilmu tentang sholat . aku tidak bermaksud untuk mengurangi keimananku  dan bahkan aku ingin sekali menambah keimananku . karena aku hanya ingin tahu apakah sholat benar-benar bisa membuatku lebih sehat lagi dan pastinya harus ada keinginan dalam diri untuk terus istiqoma dalam sholatku .

walaupun akhir - akhir ini sholat yang wajib yaitu sholat lima waktu tidak bisa saya lakukan , aku sering kali pada shubuh jarang sekali sholat subuh dan jarang sekali sholat di masjid walaupun jarak antara masjid danjuga rumahku sangat dekat. andaikan aku bisa berjalan seperti dulu pastinya aku akan sholat dimasjid dan berjemaah. 

konsultasi dengan terapisku mengatakan bahwa aku mengalami kelemahan otot pada lututku , dan harus di terapi dengan terus menerus . memang itu tidak bisa menyembuhkan secara menyeluruh tetapi secara jalan aku bisa lebih kuat dalam berjalan. ..

 aku percaya setiap perintah dari Allah itu adalah baik buat ku sebagai manusia.  aku juga tidak pernah mengeluh kepada orang tentang kekurangan-kekurangku kepada orang lain . aku hanya pernah mengatakan bahwa kekuranganku ini kepada Allah saja. karena Allah yang menciptakan aku . pasti di sertai oleh kelebihan - kelebihan yang akan aku punyai . 

dan ini pasti akan di berikan oleh ALlah petunjuk dan cara-cara untuk menguatkan kaki lagi sehingga aku tanpa rasa sakit dapat berjalan lagi dengan kekuatan yang aku miliki dan kekuatan itu di karuniakna oleh ALlah kepada kita

salah satunya adalah sholat tahajud adalah cara untuk menyembuhkan penyakit kita . ini adalah beberapa manfaat dari sholat tahujud yang barusan saya baca dari internet

1. Shalat Tahajud sebagai tiket

masuk surga ...

Abdullah Ibn Muslin berkata "kalimat yang pertama kali ku dengar dari Rasulullah Saw saat itu adalah, "Hai sekalian manusia! Sebarkanlah salam, bagikanlah makanan, sambunglah silaturahmi, tegakkan lah shalat malam saat manusia lainnya sedang tidur, niscaya kalian

masuk surga dengan selamat." (HR. Ibnu Majah).

2. Amal yang menolong di akhirat ...

Allah SWT berfirman, "Sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa berada di dalam taman-taman surga dan di mata air-mata air, seraya mengambil apa yang Allah berikan kepada mereka. Sebelumnya mereka adalah telah berbuat baik sebelumnya (di dunia), mereka adalah orang-orang yang sedikit tidurnya di waktu malam dan di akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah)." (QS. Az Zariyat: 15-18)

Ayat di atas menunjukkan bahwa orang yang senantiasa bertahajud Insya Allah akan mendapatkan balasan yang sangat nikmat di akhirat kelak.

3. Pembersih penyakit hati dan jasmani ...

Salman Al Farisi berkata, Rasulullah Saw bersabda, "Dirikanlah shalat malam, karena sesungguhnya shalat malam itu adalah kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kamu, (shalat malam dapat) mendekatkan kamu kepada tuhanmu, (shalat malam adalah) sebagai penebus perbuatan buruk, mencegah berbuat dosa, dan menghindarkan diri dari penyakit yang menyerang tubuh." (HR. Ahmad)

4. Sarana meraih kemuliaan ...

Rasulullah Saw bersabda, "Jibril mendatangiku dan berkata, "Wahai Muhammad, hiduplah sesukamu, karena engkau akan mati, cintailah orang yang engkau suka, karena engkau akan berpisah dengannya, lakukanlah apa keinginanmu, engkau akan mendapatkan balasannya, ketahuilah bahwa sesungguhnya kemuliaan seorang muslim adalah shalat waktu malam dan ketidakbutuhannya di muliakan orang lain." (HR. Al Baihaqi)

5. Jalan mendapatkan rahmat Allah ...

Abu Hurairah berkata bahwa Rasulullah Saw bersabda, "Semoga Allah merahmati laki-laki yang bangun malam, lalu melaksanakan shalat dna membangunkan istrinya. Jika sang istri menolak, ia memercikkan air di wajahnya. Juga, merahmati perempuan yang bangun malam, lalu shalat dan membangunkan suaminya. Jika sang suami menolak, ia memercikkan air di wajahnya." (HR. Abu Daud)

6. Sarana Pengabulan permohonan ...

Allah SWT berjanji akan mengabulkan doa orang-orang yang menunaikan shalat tahajud dengan ikhlas. Rasulullah Saw Bersabda,

"Dari Jabir berkata, bahwa nabi Saw bersabda, "Sesungguhnya di malam hari , ada satu saat yang ketika seorang muslim meminta kebaikan dunia dan akhirat, pasti Allah memberinya, Itu berlangsung setiap malam." (HR. Muslim)

7. Penghapus dosa dan kesalahan ...

Dari Abu Umamah al-Bahili berkata bahwa Rasulullah Saw bersabda, "Lakukanlah Qiyamul Lail, karena itu kebiasaan orang saleh sebelum kalian, bentuk taqarub, penghapus dosa, dan penghalang berbuat salah." (HR. At-Tirmidzi)

8. Jalan mendapat tempat yang terpuji ...

Allah berfirman,

"Dan pada sebagian malam bertahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji." (QS. Al-Isra":79)

9. Pelepas ikatan setan ...

Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra bahwa Rasulullah Saw bersabda, "Setan akan mengikat kepala seseorang yang sedang tidur dengan ikatan, menyebabkan kamu tidur dengan cukup lama. Apabila seseorang itu bangkit seraya menyebut nama Allah, maka terlepaslah ikatan pertama, apabila ia berwudhu maka akan terbukalah ikatan kedua, apabila di shalat akan terbukalah ikatan semuanya. Dia juga akan merasa bersemangat dan ketenangan jiwa

, jika tidak maka dia akan malas dan kekusutan jiwa."

10. Waktu utama untuk berdoa ...

Amru Ibn "Abasah berkata, "Aku bertanya kepada Rasulullah Saw, "Ya Rasulullah! Malam apakah yang paling di dengar?", Rasulullah Saw menjawab, "Tengah malam terakhir, maka shalat lah sebanyak yang engkau inginkan, sesungguhnya shalatwaktu tersebut adalah maktubah masyudah (waktu yang apabila bermunajat maka Allah menyaksikannya dan apabila berdoa maka didengar doanya)" (HR. Abu Daud)

11. Meraih kesehatan

jasmani ...

"Hendaklah kalian bangun malam. Sebab hal itu merupakan kebiasaan orang-orang saleh sbelum kalian. Wahana pendekatan diri pada Allah Swt, penghapus dosa, dan pengusir penyakit dari dalam tubuh." (HR. At-Tarmidzi)

12. Penjaga kesehatan rohani ...

Allah SWT menegaskan bahwa orang yang shalat tahajud akan selalu mempunyai sifat rendah hati dan ramah. Ketenangan yang merupakan refleksi ketenangan jiwa dalam menjalani kehidupan sehari-hari di masyarakat.

Allah Berfirman, "Dan hamba-hamba Tuhan Yang Maha Penyayang itu (ialah) orang-orang yang berjalan di atas bumi dengan rendah hati dan apabila orang-orang jahil menyapa mereka, mereka mengucapkan kata-kata yang baik. Dan orang yang melewati malam hari dengan bersujud dan berdiri untuk Tuhan mereka." (QS. Al-Furqan: 63-64)

Keajaiban shalat tahajud sudah terbukti, maka bertahajudlah!

Mungkin masih banyak lagi keajaiban

shalat tahajud yang mungkin terlewat dari tulisan ini. Yang pasti shalat tahajud merupakan shalat yang bagus sebagai ibadah tambahan bagi kita.

Subhanallah .. Shalat tahajud benar-benar dahsyat dalam meraih kebaikan dunia akhira

Harus mulai sholat , untuk menyembuhkan penyakit

kesibukan yang banyak tentu . merupakan sebuah tuntutan untuk kita sebagai manusia yang hidup diperkotaan agar kita dapat memberikan nafkah kepada keluarga kita.

ada yang sering kita lupakan dalam keseharian kita . sholat dan ibadah-ibadah lain yang kadang kita lupakan untuk upaya kita mendekatkan diri kepada ALlah swt. 

stress salah satu akibatnya , dari artikel yang telah saya baca dari suatu blog yang membahas tentang pentingnya sholat malam dan kesehatan tubuh . : who menyatakan bahwa penyakit akan timbul jika ada tiga faktor  host-Agent- environment Artinya seseorang akan sakit jika keadaan tubuh sedang ada gangguan, ada agen penyebab penyakit, atau/dan adanya lingkungan yang mendukung pada timbulnya penyakit.

 Teori lama ini kurang memperhatikan factor psikologi sebagai penyebab timbulnya penyakit. Berbeda dengan teori baru yang dikemukakan Prof. Dr. H.M Sholeh Drs.MPD.PNI dalam seminarnya di UNISULA (20 Desember 2008). 

Beliau menyebutkan bahwa etiologi (penyebab) timbulnya penyakit ada lima, yaitu: pola pikir, pola makan, pola laku, pola lingkungan (missal radiasi), serta kehendak Alloh SWT. 

Beliau juga menyebutkan bahwa pada dasarnya sumber dari berbagai penyakit adalah factor ketidakikhlasan dan kesombongan yang bercokol di hati. Orang yang sombong, dengki dan tidak ikhlas cenderung lebih rentan terhadap stress. Sementara itu jika kita stress tubuh kita akan mengeluarkan Hormone cortisol, yaitu suatu hormone yang dihasilkan oleh cortex adrenal (suatu kelenjar yang berada di ginjal bagian atas) dan hanya akan keluar jika kita stress. 

Cortisol akan menyebabkan protein dari berbagai jaringan smidal otot dsb-kecuali protein pada hati dilepaskan untuk kemudian diubah lagi menjadi glukosa. Cortisol yang meningkat menyebabkan penurunan sel-sel makrofag, basofil, ionofil dll dalam tubuh, dimana sel-sel tersebut pada dasarnya berfungsi `memakan` sel-sel abnormal dalam tubuh. Jika sel-sel tadi jumlahnya semakin menurun,

 maka diprediksi apa yang akan terjadi, yaitu peningkatan sel abnormal dalam tubuh yang manifestasi aikhirnya adalah akan timbul suatu penyakit. Secara ringkas, Ganner dalam Biokimia Harper menyatakan bahwa kortisol menekan system imun (pertahanan tubuh) yang menyebabkan seseorang rentan terhadap penyakit.

maka dari itu mulai sekarang marilah kita sholat , dan menjaga sholat kita karena dengan sholat kita bisa sehat dan menjadikan kita lebih iklas dalam menjalani kehidupan ini. 

Aku di tolong oleh terapist non muslim

secara kepercayaan kami memang berbeda tetapi secara sosial dan juga kemanusian harus tetap di jaga agar antara aku dan mereka yang pernah menolongku dapat terjalin rasa menghormati.

walaupun begitu aku harus belajar banyak terutama tentang fisioterapi. karena aku alhamdullilah sama ALlah di titipkan sebuah tubuh yang khusus dan tidak sama dengan orang - orang lian . dan tentu saja ini harus tetap di syukuri karena ini adalah hal yang paling baik yang pernah aku punyai

aku  dulu pernah berbicara untuk seseorang yang sangat aku cintai bahwa aku akan duduk di kursi roda ketika usiaku akan 30 tahun . sebenarnya aku takut saat itu karena setiap perkataan yang kita katakan kepada orang pasti akan di kabulkan oleh ALlah, apa yang harus aku lakukan jika memang apa yang aku katakan itu jadi kenyataan . aku mohon ampun kepada Allah agar aku terbebas dari ini semuanya

walaupun aneh jalanku akan lebih baik jika aku tetap bisa berjalan dan tanpa rasa sakit. kemampuanku dalam berjalan memang menurun dulu aku mampu berjalan di selekta yang sangat tinggi dan juga bisa berjalan di balik gunung juga . mungkin itu adalah latihanku ketika saya dulu stm dan aku mampu berjalan dengan baik. dan ini harus aku lakukan nanti malam agar nanti bisa memberikan yang terbaik kepada tubuh ini dan bisa lebih sukses lagi ketika berjalan

aku harus evaluasi cara jalanku . ketika aku makan sebuah makanan yang mengandung kacang-kacangan . aku merasa sakit di persedianku ini mungkin aku harus terus berjalan dengan menahan rasa sakit. 

hal-hal yang harus aku lakukan adalah .

1. tidak makan kacang-kacangan dan lebih banyak minum air putih

2.rajin untuk berolah raga pagi dan juga bersepeda

3.serta berusaha untuk evaluasi apakah terapi yang aku lakukan dapat memajukan penyembuhan dari pada kaki ini

selebihnya kedekatan diriku dengan Tuhan adalah syarat mutlak agar aku dapat sembuh. untuk itu sekarang ini aku harus terus berjuang mencari-cari informasi untuk menyembuhkan kaki. semoga Allah memberikan yang terbaik kepadaku

aku minta maaf jika harus berbohong kepada orang yang aku cintai !!!

kehidupan harus tetap berjalan. walaupun kadang-kadang kita di titipkan sesuatu yang kadang tidak sama dengan orang lain. kita sama -sama hidup dengan orang yang sempurna . kita tentu merasa harus terus bersyukur dengan apa yang di hadiakan oleh tuhan kepada kita..

apapun yang telah di titipkan ALlah kepada kita harus di jaga dengan baik . entah itu tubuh hidup kita kaki kita dan juga apapun yang mesti harus di pelihari dengan baik. agar fungsi-fungsinya dapat di optimalkan agar kita sebagai mahkluk yang di berikan tugas sebagai pemimpin di dunia ini dapat melaksankan tugasnya untuk memakmurkan bumi.

Jika ALlah memang memintaku untuk pakai tongkat dalam berjalan akan saya lakukan karena itu adalah untuk membuat jalanku lebih cepat lagi dan lebih lagi. semangat bahwa setiap rasa sakit yang saya rasakan sungguh akan mengurangi dosaku . membuat aku harus terus berusaha mencari cara agar tubuh cacatku ini bisa di gunakan dengan maksimal..

aku sebenarnya harus rutin untuk terapi dan juga melatih otot kakiku agar bisa di gunakan untuk berjalan. kemarin sebenarnya aku rasanya tidak sanggup lagi untuk berjalan . sepertinya ada sesuatu yang kaki di kakiku . untuk itu diam-diam aku ke bu ita untuk terus berkonsultasi akan kesehatanku . sepertinya terapinya berhasil dan sekarang ini jadwalku harus ketat. bercuma aku sekolah tinggi jika aku nanti tidak bisa berjalan lagi.

untuk itu harus terus mencari artikel-artikel yang bisa di terapkan untuk membuat otot sendirku dapat di kuatkan lagi. salah satunya adalh bersepeda. dan ini mungkin yang harus terus aku lakukan. dan mencari artikel yang berkenaan dengan bagaimana cara agar tulangku semakin kuat. semoga saja ALlah memberikan aku petunjuk untuk dapat membuat tulangku sembuh dan tidak sakit lagi

aku terbayang kalau sampai aku tidak bisa berjalan lagi dan tidak bisa berangkat kerja maka aku akan zholim dengan anak dan juga istriku. apapun akan aku lakukan demi kebahagian mereka . aku harus mengeluarkan uang lebih untuk dapat menyembuhkan dan paling tidak harus bisa berjalan seperti semula.

Akhirnya ada perpecahan antara pusat dan cabang mengenai android pakai program apa???

untuk tetap eksis di dunia pendidikan kita harus tetap berinovasi agar anak yang belajar di sini bisa tetap kerasan dan juga mereka merasa termotivasi untuk menaklukan tatangan ini

mungkin mereka akan bilang dan juga punya perkiraan bahwa apa yang di ajarkan di wearnes sangat sulit dan tidak mungkin bisa di kuasai dalam waktu yang sangat singkat . terbukti dengan menurunnya minat para maha siswa yang akan belajar di wearnes dari tahun ketahun .

mungkin kalau dulu wearnes adalah leading di bagian ini . tetapi sekarang masih banyak saingan lagi . dan aku takut wearnes akan kalah saingan lagi seperti apa yang terjadi pada tahun 2010 aku takut aku adalah salah satu dari seseorang yang akan di pecat di wearnes ini.

dan aku berjanji jika aku jadi dosen aku harus memberikan sesuatu yang lebih agar setiap layananku akan jadi buah bibir bagi mereka untuk dapat belajar dan kuliah di wearnes. walaupn jujur ku katakan masa saya jadi dosen sangat berbeda jauh dengan masa ketika teman-temanku jadi dosen dulu,


sepertinya bagian kami adalah bagian yang sulit -sulit dan sulitnya itu karena materi yang belum bisa kita kuasai saat itu. dalam rapat yang di pimpin oleh manager akademik wearnes kita harus menemukan cara agar bagaimana kita dalam mengajar di wearnes bisa sangat menyenangkan !!!

dan untuk itu adalah bagian pelayanan yang bisa di lakukan karena pelayanan adalah salah satu bentuk jasa yang kadang sangat sulit untuk di tiru oleh orang lain. dan tentu saja pelayanan itu harus dari hati yang paling dalam. dan kita harus tetap ikhlas dalam menjalankan profesi kita. niat ibadah dan juga mendekatkan diri bisa kita peroleh dari tempat kita bekerja.

pada david sangat marah ketika tahu bahwa hasil kerja dari teamnya di madiun akhirnya tidak di pakai oleh karena itu. di amarah dan akhirnya pakai bahasa pemrograman yang lain , mungkin kalau kita bijak dalam menilai ini . harus kita hargai bahwa segala kerja keras yang di lakukan oleh madiun adalah untuk sesuatu yang lebih baik bagi wearnes

Minumlah air putih yang banyak untuk menjaga kesehatan kita

mungkin kita meremehkan jenis minuman itu. dan minuman itu adalah air putih yang banyak di jumpai di mana-mana. kadang banyak orang yang menolak dan tidak etis kalau hanya di suguhkan air putih saja.

sebenarnya air putih sangat bermanfaat jika kita main photo  Air putih memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh. Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.

Beberapa manfaat air putih diantaranya dapat memperlancar system pencernaan, tubuh terasa lebih bugar, menyehatkan jantung, untuk kesuburan, perawatan kecantikan, efek relaksasi, menguruskan badan, memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, sebagai obat stroke, dan lain sebagainya.

Timbulnya beberapa penyakit sangat berkait dengan air putih. Sistem dan organ tubuh akan terganggu akibat kekurangan air. Oleh karena kekurangan air, beberapa penyakit dapat timbul. Namun, timbulnya penyakit ini juga dapat diredam melalui terapi minum air putih. Beberapa penyakit yang dapat diredam melalui terapi minum air putih adalah:

• Sakit Kepala

Untuk menyembuhkan sakit kepala sebaiknya mencoba terlebih dahulu minum air putih sebelum meminum obat. Sakit kepala biasanya disebabkan karena stres yang berhubungan dengan kurangnya cairan dalam tubuh.

• Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi, dan Jantung. Air yang mengalir dalam tubuh tidak lancar menyebabkan darah juga tidak lancar. Lambatnya darah mengalir menyebabkan tekanan darah tinggi. Dengan minum air putih yang cukup membantu peredaran darah dalam tubuh.

• Kolesterol

Minum air putih sedikitnya 8 gelas sehari atau 12 gelas sehari mengurangi tingkat kolesterol tinggi dalam tubuh. Kolesterol tinggi bukan hanya disebabkan karena makan makanan yang berlemak tapi juga karena kekurangan cairan dalam tubuh.

• Radang Sendi atau Arthritis

Dehidrasi dapat menyebabkan seseorang mengalami radang sendi. Upaya pencegahannya adalah dengan menambah takaran minum sehari-hari. Ketika mengalami radang sendi, tulang rawan mengering dan timbul rasa sakit saat bergerak. Jika tubuh mulai terasa sakit sebaiknya cepat minum air sebanyak-banyaknya. Cara ini ampuh menyembuhkan penyakit radang sendi. Jutaan orang terkena penyakit ini dan cara mudah yang efisien untuk penyembuhannya adalah dengan minum air putih secara rutin.

• Sakit Punggung

Penyakit ini paling sering dikeluhkan. Minum air putih yang cukup agar persendian tetap memiliki cairan sehingga fungsi persendian bekerja sebagaimana mestinya.

• Asma

Asma dan alergi dapat disebabkan oleh banyak hal seperti dari udara yang dihirup atau makan dan minum yang tidak higienis. Cara yang paling mudah adalah dengan minum sedikitnya 8 gelas per hari.

• Sembelit dan Susah Buang Air Kecil

Untuk meredakan sembelit dan kesulitan buang air kecil, sebaiknya makan makanan segar dan minum air putih yang banyak. Terapi minum air putih ini menyebabkan proses pembuangan dalam tubuh berjalan lancar.

• Sindrom Pramenstruasi

Sakit saat datang bulan disebabkan adanya perubahan hormonal pada tubuh. Tubuh membutuhkan tenaga tambahan dan ekstra cairan agar proses biologis menjadi lancar. Dengan minum air 8 gelas sehari maka tubuh akan memiliki cairan yang cukup untuk menggantikan cairan yang hilang sehingga tegangan dan kram pada perut akan hilang dengan sendirinya.

• Morning Sickness

Ibu yang sedang hamil harus memperhatikan pola minum air putih. Jika tidak akan mengalami sindrom morning sickness. Morning sickness tidak hanya menyebabkan dehidrasi tapi ibu hamil memang sudah terkena dehidrasi. Pencegahannya dengan minum air putih secara rutin di pagi hari dan di malam hari ketika mau tidur. Sayangnya banyak ibu yang merasa mual bila minum air putih. Sebaiknya minum air putih sedikit-sedikit sampai jumlahnya mencukupi kebutuhan tubuh.

• Stres

Stres bisa juga disebabkan oleh kurangnya cairan dalam tubuh. Saat tubuh dehidrasi maka efek psikologi yang muncul sama dengan saat kita stres. Oleh karena itu, minum air putih yang memadai mengurangi tingkat stres.

• Diet

Cara mudah melakukan diet adalah dengan minum air putih. Berat badan akan berkurang hanya dengan minum 1-2 gelas air putih setengah jam sebelum makan. Apabila timbul keinginan untuk makan cemilan segera minum air putih.

setelahnya kita mengkaji tentang keutamaan air putih ternyata bahwa sangat banyak manfaat yang di dapat dari minum air putih. Oleh karena itu mulai sekarang perbanyaklah minum air putih agar hidup kita selalu sehat. Amiiiin.

Blogku sebagai pengganti buku harianku

kejadian di seputar kita . tentu suatu saat akan jadi sebuah sejarah. mungkin sulit sekali untuk saat ini untuk percaya . bahwa apapun itu bisa di lakukan untuk mencapai tujuan. rumah dan juga pendidikan yang baik. dapat kita peroleh jika uang yang kita dapatkan dapat diaturu dengan baik.

aku masih numpang di rumah istriku. alhamdullilah dia dapat hak untuk menempati rumah itu. apapun itu harus tetap disyukuri , aku ingin sekali kuliah dan mencapai gelar profesorku . hanya saja untuk saat ini aku masih di wearnes melanjutkan kuliahku. entah apa yang di inginkan oleh diriku. bahwa menjadi lebih baik lagi untuk di buat satu target yang harus di peroleh sebelum aku mati.

antara lain aku harus bisa naik haji, dan kalaupun tidak aku harus menghajikan orang tuaku . tetapi jika produkku hanya customize tentu saja akan sulit untuk menjual dalam jumlah yang besar.

mungkin menulis buku informtika yang dapat menopang kehidupanku. nantinya buku tersebut bisa aku jual dan royaltinya bisa di berikan kepada anakku. karena harus di coba terlebih dahulu sebelum aku nanti dapat membuat sebuah buku.

aku ingin menulis buku tentang c#, agar nantinya dapat menjualnya di kalayak ramai dan tentu saja dapat membuat orang bisa mengambil manfaat dari buku yang aku tulis. dan aku uji cboa dan apa yang aku ketahui tentang dunia pemrograman dapat aku tularkan kepada anak-anak didikku.

mungkin bahan yang pas yang bisa kita gunakan untuk menulis adalah youtube. dan juga tutorial - tutorial yang di sediakan oleh orang asing . dapat kita pakai untuk sumber belajar . ini tentu sangat menarik sekali . karena itu ada yang bilang untu jadi pandai dan juga lebih bermanfaat dan manfaat itu sangat cocok untuk saat ini .

yang pasti ada suatu hal , yang harus terus di coba. yaitu selalu ada perkembangan cara untuk menyelesaikan sesuatau . dan ini butuh perjuangan yang sangat hebat dan tentu saja di sertai suatu tekad untuk tidak mudah menyerah.

karena menyerahitu adalah dosa

Berjuang demi sebuah kebaikan, setiap hari harus lebih baik

rasa lelah pasti selalu ada, bosan dan rasanya ingin segera saja di wisuda. dan menghadap kepada ALlah, karena rasanya tidak ada lag  yang harus di capai . oleh karena itu aku terus saja mau menyerah dan . tentu saja harus di pikirkan lagi apa tujuan dari penciptaan Allah kepadaku. apakah aku selama ini terlalu konsen dengan kekuranganku . sehingga potensi baikku dan unggulku jika dibandingkan dengan orang lain masih kalah.

aku bayangkan aku di tempatku bekerja jadi seorang yang update terutama dalam bahasa pemrograman dengan mencari bahasa pemrograman yang belum di pelajari oleh orang lain . tentu saja harus di cari cara yang lebih baik untuk bisa meningkatkan ketrampilanku dalam bidang bahasa pemrgoraman

tetapi apa yang terjadi , keasyikan terhadap posisi ini membuatku kurang waspada dengan trend bahasa pemrograman yang sekarang sudah cenderung ke web. tentu masih ada waktu untuk mengejar ketertinggalku. pastinya harus ada alokasi waktu khusus untuk senantiasa belajar

media pembelajaran atau refernesi sekarang sudah banyak di internet hanya saja waktu yang di punyai oleh saya . rasa masih kurang karena selain aku mengajar di sini saya juga harus terus belajar untuk membuat sistem informasi dari rumah sakit semakin canggih

di butuhkan ktrampilan menganalisa permasalahan yang baik. sehingga nantinya dapat di susun algoritma . agar persaolana yang ada di rumah sakit dapat di selesaikan dengan baik dan dapat berjalan dan bisa memberikan informasi yang baik . kepada pihak rumah sakit.

secara mutu pengerjaan mungkin saya masih kalah tetapi apa tidak ada usaha ataupun tips-tips yang dapat dilakukan agar nantinya dapat menciptakan produk yang baik yang nantinya dapat di jadikan produk jualan dari programku.

aku punya impian agar nantinya aku bisa punya program yang bisa di buat oleh nasa ataupun ilmuan indonesia . sehingga wearnes bisa terkenal dan dengan sendirinya wearnes akan bisa menjadi binusnya malang .

aku terus mencari informasi dari hari ke hari dan disiplin diri untuk belajar harus terus aku tegakkan agar ketinggalanku dengan rekan-rekan lain tidak begitu jauh. untuk itu harus terus belajar walaupun aku sudah dosen.. karena sesuai dengan hadist bahwa kita harus terus belajar dari lahir sampai ke
liang lahat

untuk bulan ini aku harus terus belajar terutama materi-materi css ataupun pemgroman web. bisa di katakan untuk kualitas dari pengajar c# saya masih kalah dnegan pak aris . mau gimana lagi karena pak aris adalah orang yang menyusun modul daripada c# . semoga saja nanti di depanya ada matakuliah lain yang bisa aku menunjukkan kemampuanku.